Shirodhara

Es gilt als eines der beliebtesten und wirkungsstarken Ayurveda-Behandlungen. Am Anfang wird ein sanfter Strom von warmem Heilöl langsam auf einem bestimmten Teil der Stirn (im Bereich des so genannten "dritten Auges") gegossen. Es folgt eine sanfte Massage des Gesichts - Shadiva, Kopf - Shirobianga, Nacken und Schultern. Diese Methode beruhigt den Geist, senkt den Stress und bietet ein Gefühl der Entspannung und Erholung. Oft ruft diese Behandlung eine erhöhte geistige Aktivität hervor, geeignet bei Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Angst und Stress; wirkt positiv auf einige Formen der Depression, stärkt und stellt das zentrale Nervensystem wieder her.

50 Minuten